QIGONG & TAIJIQUAN/ reprise des cours le mercredi 28 septembre

Dès la rentrée Michel Leroy reprendra les cours hebdomadaires et stages mensuels de qigong et taijiquan.

Cours hebdomadaires : Qigong le mercredi 16h00-17h00

Taijiquan: mercredi 17h15-18h15

Tarifs : 300 € pour l’année.

Les stages mensuels : le prochain stage  se déroulera le samedi 15 Octobre
Le matin (9h30-12h30)  consacré au qigong, l’après-midi (14h-17h) au taijiquan.
Tarifs : 30€ la demi-journée ou 60€ la journée. Adhésion annuelle à l’Association  20€ . Pour les non-adhérents 40€ ou 80€ pour la journée

Voici le programme :

Cette année du tigre d’eau ne nous a pas été très favorable surtout en ce qui concerne notamment le climat et les soubresauts géopolitiques : sécheresse et ses feux, orages et ses inondations, tentative d’invasion de l’Ukraine avec une guerre qui n’en finit pas, tristesse profonde d’un pays qui perd son symbole international, la reine d’Angleterre et sans compter toutes les conséquences de ces évènements tant économiques que psychologiques que les peuples subissent et qui pèsent sur notre vie.

Le Tigre est un animal rebelle, imprévisible qui a soif de pouvoir et qui est capable de s’acharner lorsqu’il veut montrer sa légitimité. Pour cela il sort ses griffes redoutables agresse et se cramponne à sa proie.

Le tigre : HU : 虎

Nous sommes dans la saison de l’automne et dans la symbolique chinoise l’animal principal qui la représente est encore le tigre, plus précisément le tigre blanc. La correspondance énergétique de l’automne est l’organe du poumon yang (fei :  ), qui est le maitre de l’énergie accompagné de son viscère yin le gros intestin (da chang :   ), la couleur blanche lui est associée ainsi que le métal.

Afin d’apporter un peu de douceur dans ce monde qui dérive vers la brutalité, je vous propose des images apaisantes de l’automne avec le calme, l’’amour de la nature qu’exprime le poète chinois Chu Shu Shen.

Dans la montagne déserte
La pluie est tombée à nouveau
Le soir il fait déjà un temps d’automne
Le clair de lune se répand entre les pins
La source limpide galope sur le gravier
Des bambous parviennent
Des cris des lavandières sur le chemin de retour
Les lotus dansent au passage des bateaux
Les plantes printanières sont fanées depuis longtemps
Mais vous pouvez rester ici mes amis charmants

Traduction de Shi bo

Au point de vue énergétique, nous rentrons dans une phase de descente d’énergie Yang suivie d’une entrée dans l’énergie Yin qui sera à son apogée en décembre au moment du solstice d’hiver. Les périodes de lumière vont être de plus en plus courtes et notre énergie va doucement décliner. Afin de prévenir une trop grosse fatigue qui risque d’entrainer différentes maladies dues au froid, au vent et à l’humidité, je vous propose un stage de taijiquan et de Qigong le samedi 15 novembre  qui se déroulera comme suit :

Le programme du matin réservé au Qigong sera composé de trois parties :

Recentrage et automassage, Qigong de saison : poumon et gros intestin. Pour finir nous pratiquerons un qigong de santé, le NeiYangGong.

L’après-midi, sera consacrée à une séance comprenant : un échauffement spécifique suivi d’un Qigong appelé Baduanjin, (les 8 brocards de soie) pour travailler sur les articulations et les muscles et enfin la pratique du taijiquan, la forme de Pékin de style Yang (24 mouvements).

Renseignements et inscriptions au 01 43 29 61 98 ou passeportpourlachine@wanadoo.fr