STAGE DE QIGONG & TAIJIQUAN

Samedi 17 novembre stage de qi-gong & taijiquan assuré par Michel Leroy. Au programme :

De 9h30 à 12h30 : Qigong

  1. Automassage et échauffement
  2. Qigong de saison
  3. Neiyanggong et Envol de la grue

De 14h00 à 17h00 : Taijiquan

  • Echauffement
  • Baduanjin (les 8 brocards de soie).
  • taijiquan, la forme de Pékin de style Yang (24 mouvements).

Tarifs : la journée = 54€, la demi-journée : 27€ + adhésion le cas échéant.
Inscriptions et renseignements au 01 43 29 61 98 ou passeportpourlachine@wanadoo.fr